Φαγητό πριν τον ύπνο: Πώς επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου

Το να αποφεύγει κανείς να τρώει πριν τον ύπνο, πιθανότατα δεν βοηθά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την υγεία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο www.onmed.gr